DIETAS Y EJERCICIOS

Una mujer adelgaza 82 kilos para tirarse en paracaídas

Una hora de ejercicio contrarresta riesgos de pasar 8 horas sentado

La hierba milagrosa, esta mujer pesaba 68 Kg el jueves y el sábado tenía 63 Kg.

3 ejercicios de deporte para tonificar el cuerpo

8 errores frecuentes que no te dejan bajar de peso

Cómo hacer sentadilla perfecta (VIDEO)

Ejercicio al aire libre en PAREJA (VIDEO)

Una hora de deporte al día compensa ocho horas sentados

Una hora de deporte al día contrarresta ocho horas sentados, según un estudio

Rutina de 8 minutos para conseguir una cintura de avispa (VIDEO)

10 ejercicios para ponerte en forma sin salir de casa

Rutinas de ejercicio para que te mantengas en forma



Populares

Elimina el sarro y aclara tus dientes en pocos minutos con esta receta
La combinación de miel, limón y canela para perder peso
El reto viral de los 14 días con limón
Ya es demasiado tarde
INABIE impacta a 620 estudiantes con servicios de salud bucal